今日はサウナに行こう！！【リングさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

今日はサウナに行こう！！
< やっぱり昨日も飲ん... 　｜　ランニングはやっぱ... >


【記録グラフ】
万歩計
12480歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
すき屋 鮭納豆朝食（1人前） 855 kcal
デニーズ ロースとんかつ御膳（1人前） 1066 kcal
13時
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
  2653 kcal
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