らーめん♪【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

らーめん♪
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今日はガッツリ夕食だぁぁ♪

太るぞｗ

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
シフォンケーキ（0.5人前） 145 kcal
12時
東ハト ビーノ（2.2人前） 209 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
シュークリーム（0.5人前） 143 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
19時
とんこつラーメン（1人前） 477 kcal
替え玉（1人前） 337 kcal
ぎょうざ（0.5人前） 191 kcal
オリジン弁当 チャーハン（0.3人前） 132 kcal
21時
スピルリナ研究所 スピルリナ（2人前） 20 kcal
ａｓａｈｉ ビタミン（1人前） 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルニチン（1人前） 1.2 kcal
  1837 kcal
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