さむい！【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

さむい！
< ガタガタ 　｜　寒い！！ >
寝起きに震えが止まりません

【記録グラフ】
食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
もやし炒め（1人前） 40.9 kcal
ほうれん草ソテー（1人前） 50.3 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
20時
水餃子（1.5人前） 353 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
長いも（0.3人前） 35.1 kcal
チャーハン（1人前） 400 kcal
  1643 kcal
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