76日目 ふぁんふぁんふぁん【saeco*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日(木)

76日目 ふぁんふぁんふぁん

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松井、おめでとう!
ヤンキースおめでとう!

都会で野球ならこれだー
http://www.youtube.com/watch?v=-e5Yac9KC30


Ellen Barkin 好きなんだよねぇ。
あの唇片方だけのワルそ~な笑顔がもう…っ!





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10:00
カプレーゼ  トマト+モッツァレラ+オリーブオイル+クレイジーソルト

15:00
チーズコロッケ   空きっ腹で水野家の前通っちゃったんだもん、仕方ない。
メンチカツ
黒烏龍

17:00
ヨーグルト+クランベリー
チキンサラダプレート

19:00
栗苺娘  新製品発見。雪苺娘好きとしては試さねば。カロリーが出てないので雪苺娘で計上。

02:00
りんご
カフェオレ  低脂肪乳+ブレンディ+シュガーカット








【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食事の記録
1668kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
2時
メグミルク 低脂肪乳(1人前) 76 kcal
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
10時
トマト(1人前) 22.8 kcal
オリーブオイル(2人前) 239 kcal
クラフト モッツァレラ(0.2人前) 51.2 kcal
15時
メンチカツ(1人前) 500 kcal
チーズコロッケ(1人前) 190 kcal
17時
セトウチデリカ チキンサラダプレート(1人前) 89 kcal
明治 プロビオヨーグルトLG21(1人前) 68 kcal
クランベリー(1人前) 32 kcal
19時
ヤマザキ 雪苺娘(1人前) 307 kcal
  1668 kcal
食事レポートを見る
コメント
saturn 2009/11/06 21:11
でも、松井君どれから何処の球団行くんだろうか?
心配だし興味深々。
 saeco* 2009/11/07 13:15
どこ行くんだろうねぇ。
MVP獲った日に球団の人が継続して居てほしいみたいなこと言ってたから
もしかすると…:D
けんすけ 2009/11/06 22:03
saecoさんと言えばサエコ。サエコと言えばダルビッシュ。
今度は巨人が日本一になる番だ!
あっ?saecoさんは虎ファン?
 saeco* 2009/11/07 13:19
いや~実はすっごい野球音痴で、阪神、赤星の顔も判らない;
チームとして唯一馴染みがあるのはホークスで
ダイエー時代から大ファンの友達の影響で選手の顔が判るから
試合も観てておもしろい。
ファンって言うのもおこがましいけど、好きなのはSBかな?:)
あ、城島が来たら阪神の試合も観るようになると思う!:D
こんなはずじゃない 2009/11/07 00:03
saeco*ちゃんの昨日の日記、
あんまり笑えたから、私の今日の日記にパクってしまった。
ごめんね。問題があったらご連絡ください。

松井、日本人的に地味だけど、今年はコツコツいい仕事してくれて、
最後は華やかに飾ってくれました~。
ホント、どこへ行っちゃうのかな?
 saeco* 2009/11/07 13:22
わーおっ!
うれしいッス、バンバンぱくっちゃってクダサイ:D
って、この日記の形態自体がYGTさんのパクりなんですけどね。笑。

松井、どこ行くかなぁ。
最後にどーんと大きなのを飾ったから、幸先良さそうですよね:D
YGT 2009/11/11 13:12
今回にかぎりフィリーズ優勝でもよかったんだけどなあ~。
僕のもパクリだからねえ~。XD
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