no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月08日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ささみ（1人前） 34.7 kcal
人参（1人前） 11.1 kcal
やまいも（1人前） 26 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
うどん（1人前） 287 kcal
イカのわた焼き（1人前） 112 kcal
かぼちゃ（1人前） 36.4 kcal
20時
DHC ビタミンB　（1人前） 1.4 kcal
  973 kcal
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