☆寝ぼすけ母ちゃん・・・w【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日(月)

☆寝ぼすけ母ちゃん・・・w

< ☆べらうまっ!(*...  | ☆おさんどん・・(... >
☆寝ぼすけ母ちゃん・・・w 画像1 ☆寝ぼすけ母ちゃん・・・w 画像2 ☆寝ぼすけ母ちゃん・・・w 画像3
ごめんね・・長男君・・今日は君が一時間半早い出勤だったと・・君が出社してから起きて聞きました。
ごめんね・・長女ちゃん・・今朝も6:12分の始発バスでいってきまーす♪って声聞いたかな??
ごめんね・・父ちゃん・・今朝は一時間早く出るからって聞いていたのに、おにぎりすら作れなかった^^;
ごめんね・・次女ちゃん・・朝ごはん自分で作らせて・・

みんなごめんねーーーーーーーーーーー!!\(@;◇;@)/ぴぃぃぃぃぃぃ!!!!!!!


って思いつつ、家事が終わった8時から・・また9時まで寝ちゃった・・(-□-).。oOO グゥグゥ

・・・最近(と言うか前からですが・・・)本当に眠くて・・
朝の5時も真っ暗だし・・体が覚醒するまで一時間かかっちゃうよーーーーー!!
(要するにギリギリまで寝ていると言う・・・w)

社会復帰もいつ出来るかわからないけど・・こんなんでまたお勤めしたらどーなる!!Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン
夜も昨日は12時前に寝たはずなのに・・( ̄ρ ̄)ハゥゥゥ

       今日は絶対にお昼寝しないぞーーーーーーーーー!!!(☆∇☆) キッラ-ン!



            暖かな平日の昼下がり・・リビングに差す光は睡眠導入剤・・・?(∋_∈)
         この子がぁー!!!また・・寝てばかり・・・( _ ).。oOO グゥグゥ・。・。・。
             (どんなイタズラしても・・起きないよーーーーー!!ヾ(☆▽☆) アハアハ)

   ・・・見てると・・・なんだか眠くなるーーーーーーーーー!!勉強しるぞぇっ!!(●m`メ)タテ タツンダジョ


・・と気合は充分、テキスト開いて30分・・気がつきゃNANAさんを追い出し、ソファで寝てた!!!!Σ( ̄ロ ̄lll)
次女がチャリで帰ってくる音がして・・慌てて起きて勉強してたフリ・・って・・おぃら・・お母ちゃんだったよねーーー(~。~;)~ ほえ?

              さー夕方の散歩行ってくんべぇーさささっ、........( ..)





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
BMI
23.1
BMI() のグラフ
筋肉率
27%
筋肉率(%) のグラフ
基礎代謝
1291kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.5%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
com 2009/11/09 15:29
昨日お昼前11時過ぎまで寝てzzz

夕食後zzzうとうと。

夜もドラマみながらzzz
最後どうなったの??
 きこたん 2009/11/09 16:44
なんの最後かにゃー??
どうしてこんなに毎日眠いんでしょうね・・・?
私なんか特に一生懸命になにかをしてる訳でもなく、どっとかと言うとダラダラしてばっかり・・w

!Σ( ̄口 ̄;;
・・もしかして「ナマケモノ病」・・・?(◎-◎;) ドキッ!!
kyo-ka 2009/11/09 15:59
NANAさん、気持ちよさそう~。
こんなお顔見たら、こっちまで眠くなっちゃいますぅ。
とはいえ、最近なぜだか昼寝しなくても大丈夫な日々(^_^)v
って、朝が遅くなったからか・・・^^;
 きこたん 2009/11/09 16:52
朝寝・昼寝・夕寝がくせになってきてるかも・・?ヤバイですかなり・・
しかし夜もしっかり寝ています・・
寝不足は太るといいますが、寝すぎも確実に太ります(@´_`@)フエーン
(もうこれ以上育たなくっても・・・^^;)

私も明日から昼寝は本気で「駄目!」って心に決めました☆
朝寝も夕寝もしないようにkyoーちゃん見張ってて下さい!!(个_个) ジッ~
なでしこ 2009/11/09 16:47
ほ~んとうに。。。NANAさん気持ちよさそうですzzzz
私も眠くなっちゃった。。。夕飯の用意をする時間ですが・・・zzzz。
きこたんさんは早起きじゃないですか(*^_^*)
家族が居ると大変ですね。なでしこは平日は1人で満喫していますヽ(^o^)丿
朝8時に起きれば早い方でーす(^^ゞ
 きこたん 2009/11/09 17:01
なでしこちゃんのお嬢さんはもう結婚してらっしゃるか、独立しているのですか・・?
今・・・なでしこちゃんの所にご訪問したら、ちゃんとお仕事も趣味も充実していて
羨ましい限りですー♪
我家・・・朝の8時にはもう誰もいませーん(笑)

仕事してる時はこんな生活に憧れてましたが・・失職中でこの生活は結構わびしいものがあります(;;)w
mommomo 2009/11/09 20:40
お化粧すると、張り切りモードになります。
すっぴんだと、私は、ダメだ~♪

まっ、きこちゃんは、オーバーワークなんだな。

走っても1年、歩いても1年、寝ても1年。。。上手にね^^。 (爆)

 きこたん 2009/11/10 08:23
言えてるーーーーーー!!
スッピンでいる日って・・何故か夕方まで部屋着だったりするし・・(≧∇≦)/ ハハハ

最近はちっともオーバーワークじゃないから
逆に疲れちゃうみたいです・・やっぱりマメに動いてないとあたしゃ駄目なんだよー!!
ただ・・今週は試験勉強しなきゃだから・・

余計に疲れるんだーーーーー!!逃げたいどーーーーーー!!タタタタ ε=ε=ε=ヘ(;°∇°)ノ
PONPY 2009/11/09 20:59
そりゃー NANAさんのこんな寝顔見てたら眠たくなるよねー
 きこたん 2009/11/10 08:28
眠くなるーーーーーーー!!(゜▼゜*)ウヒヒヒ
して・・今も散歩のあと、満腹でおネンネだよーーー!!
見てるだけでやる気も失せる・・っていい訳なんだけどーウシシw
ほよほよ♪ 2009/11/09 23:05
きこたんが朝寝・昼寝・夕寝する日もあるなんて、逆に
安心しましただ。
きこたんは夜も遅くまで遊べるし、元気玉のように思っていたもので。
しっかり充電してくださいね。
私なんて、イケメンドラマを見ていても、眠くなったりして、
眠いのは一年中ですが~
 きこたん 2009/11/10 08:36
最近は夜遊び控えてまーす^^;
あ・・だから元気がないのかもー???Σ(ノ°▽°)ノハウッ!
お誘いがあっても極力お断りしてるの・・自分でもこんなの珍しいかもー!!

今日は(なるべく)途中睡眠しないように頑張ります!!
これから自宅お風呂♪・・でも最近湯船に浸かっても5分でアフォみたいに
口ポカーーーーーーーーンて開けて寝てる時がある・・どんだけ眠いんじゃ??(;;;*_*)
megulalala 2009/11/09 23:32
そんな日もありますよ!!
私なんて毎日バタバタバタバタ・・・
旦那なんて良い迷惑でしょうね(笑)
息子のために早起きできても
旦那のためには早起きできない悪妻^^;
 きこたん 2009/11/10 08:39
子供は分身だもーーーーーーーーーん♪
小さいうちは自分の生きがいだしー(‐^▽^‐) オーホッホ
もう暫くお母ちゃんがうるさがれらるまで、密着よー♪すりすり (((((*^o^*)♪

旦那は子育てが終わってから、遊んであげる事に致しましょうヾ(@゜∇゜@)ノ あははのは~
lovemaria 2009/11/10 00:53
そういう日ってありますよね~!!
私も朝方ですが、最近は朝が暗いせいか、体が起きるのはまだ早いよ~と言っているかのように、体が重いです…
しかも寒くて…^^;
おきたらダッシュでストーブのそばへ!!笑
 きこたん 2009/11/10 08:45
今携帯から今日のmariaちゃん日記にコメント書いてたら、INしてくれなかったー!!
時々そうなるの・・なんでだろー??

朝暗いよねー!!
今朝はかろうじて5時半に起きれたけど、明日もまた寒そうだよ{{(T-T)}} ブルブル
com 2009/11/10 09:36
耳に・・・おもちゃいれないで~
by NANA
 きこたん 2009/11/10 09:44
あははー♪
入り込むのじゃなくって・・ちょっと大きいぬいぐるみー♪
でも、全然起きないから可笑しい!!

今日は油性マジックで眉毛書いちゃうか・・?(o⌒∇⌒o) ケラケラ
でも旦那が泣いて怒るからやーめよ・・(ΦωΦ) ブブッ
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