天気は良いのに・・・【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月12日（木）

天気は良いのに・・・
< 頭いたいですぅ(/... 　｜　今日は、大分調子が... >
今日も、頭痛くて、
出勤できませんでした。。。(;_;)

いつまで、こんな生活続くんだろう。。。(;_;)

もう、嫌になります。。。

一日、何もできず、寝ていました。。
昼間に寝たら、夜、眠れなくなるかもしれないというのに・・・

我ながら、「困ったちゃん」です。。(=_=)

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
2680点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
833kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
鍋焼きうどん（1人前） 445 kcal
18時
白菜鍋？（1人前） 389 kcal
  833 kcal
食事レポートを見る
コメント
エマノン 2009/11/12 17:37 
こんにちは～。

出勤しなきゃ、という思いがプレッシャーになってません？
まじめすぎると疲れちゃいますよ～。
 みちやん 2009/11/12 19:47 
エマノンさん、ありがとうございますm(__)m

コメント読んで、「あ、また悪い癖が・・・」と気づかされました^_^;
主治医にも「とにかく、無理しないこと」と言われていたのに・・・

もう少し、気を楽にして、やってみようと思います（*^_^*）
千尋 2009/11/12 19:42 
頭痛は本当に辛いと思います。
無理せず、体調を整えてね。
 みちやん 2009/11/12 20:04 
千尋さん、ありがとうございますm(__)m

ほんと、無理は禁物ですね。。。
ゆっくり、立て直していこうと思います（*^_^*）
きこたん 2009/11/12 20:33 
体に素直になっちゃえ～！♪(￣▽￣)ノ″
 みちやん 2009/11/12 22:03 
きこさま現る～～～ヽ(^o^)丿
・・・っていうか、お勉強？？？捗ってますか(・・;)
TAKAO_M 2009/11/12 23:38 
こんばんわ。
気持ちはよーく分かります。波がありますよね～。
腐らず、あせらず、付き合っていかないと、ですね。
 みちやん 2009/11/12 23:56 
こんばんは
コメント、ありがとうございますm(__)m

なんか、自分でもどうしたらいいのやら、焦るばっかりで・・・(;_;)
もう少し、心に余裕ができたら・・・と思うのですが。。。(/_;)ﾅｶﾅｶｳﾏｸｲｶﾅｲﾃﾞｽ。。。
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