のみのみ【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月13日（金）

のみのみ
< 首痛む 　｜　おでかけ >
親しい人たちと飲み会。
個室中心の居酒屋ですごく居心地良かった…（＝＝＊

【記録グラフ】
食事の記録
2132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
ふろふき大根（1人前） 59.9 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
ロール白菜（1人前） 132 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
ほうれん草おひたし（1人前） 7.9 kcal
じゃがバター（0.5人前） 107 kcal
19時
日本酒（1.5人前） 289 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
もつ鍋（0.4人前） 199 kcal
リゾット（1人前） 342 kcal
プリマハム からあげ（2人前） 206 kcal
ティラミス（0.5人前） 146 kcal
  2132 kcal
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