おでかけ【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

おでかけ
< のみのみ 　｜　ずびずば >
久々に県庁所在地へ。
PSPgo用のシザーバッグでいいの見つけて満足。

【記録グラフ】
食事の記録
2070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
魚肉ソーセージ（0.3人前） 48.3 kcal
大根と油揚げの味噌汁（0.3人前） 19.3 kcal
15時
ラーメン（1人前） 499 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
20時
すきやき風煮込み（1人前） 285 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
プリマハム からあげ（2人前） 206 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  2070 kcal
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