肺のレントゲン【ヨヨォンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月13日（金）

肺のレントゲン
< 円町のミドリ 　｜　父入院前 >
今日は奥さまの乳がん検診があったので、
保健所まで奥さんを送っていった。

で、車で戻ってくるまで待機していたら、奥さまから電話。
なにやら、乳がん検診とセットで肺のレントゲン検診もやってるらしく、
聞くと、男性も可能という。
最近外に出ると咳き込むことが多いので、心配だし受けておいたら、と
奥様が言うので、せっかくだし受けた。

書類への記入５分、脱衣に１分、検査が２０秒ほど（！）
技師の人が妙に明るかったのが印象的だった。

で、夕方に娘を季節性インフルエンザの予防接種に連れて行った。
娘は注射に対しては去年あたりから余裕を見せていたのだが、今日のは痛かったと言っていた。

ああ、今日歩くの忘れてた。

【記録グラフ】
ラジオ体操
0回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		万歩計
2329歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
トースト（1人前） 270 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
紅茶（1人前） 35.8 kcal
トップバリュ ヨーグルト ストロベリー ８０ｇ（1人前） 56 kcal
エースコック スープはるさめ　鶏だし中華（1人前） 117 kcal
湖池屋 ポテトチップス　リッチカット　うすしお味（1人前） 414 kcal
ジャンバラヤ（1人前） 517 kcal
大根とわかめの味噌汁（1人前） 58 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 11.4 kcal
2時
オハヨー乳業 メロンパンアイス（1人前） 164 kcal
  1703 kcal
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