植木屋さんです。【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

植木屋さんです。
< だめかなぁ 　｜　ゴルフ練習にいくん... >
猫の額ほどですが、その庭の植木がのびのびと育ち手入れをしなくてはならない状態。
今日明日でやるぞー
大変だけど結構楽しい。
昨日までのマイナーな感じをなくすのにはいいかもね。
一本「ゆず」の木があり今年もいっぱい実を付けています。
これからの鍋物にこれがまたいいのです。
そうそう、風呂にいれてゆず湯もです。
昨年も皆に配り喜ばれたけど、今年はどうするかなぁ。
植木屋さんもダイエットになる運動です。

【記録グラフ】
血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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