ゴルフ練習にいくんだ。【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ひこべぇさんのトップページ>記録ノートを見る>ゴルフ練習にいくんだ。
09年11月15日（日）

ゴルフ練習にいくんだ。
< 植木屋さんです。 　｜　夕食は野菜オンリー >
午前中に昨日の続きの植木屋さんを終わらせて今週行くゴルフのため多少レッスンをしておこうかな。
昨晩は親戚が８人ほど来ての夕食会。
勿論肉と野菜のいつもの鍋物です。
腹一杯食って飲んで酔っ払ってしまった。
でもその割りに今朝の体脂肪率はまあまあかな。
これに甘えずきょうはウォーキングもガンバだ。

【記録グラフ】
血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE