体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)       さぁー始めます  
11月2日(月)          
11月3日(火)          
11月4日(水)          
11月5日(木)          
11月6日(金)          
11月7日(土)          
11月8日(日) 24.5% 0%   0% 再スタートします。  
11月9日(月) 22.8% -1.7%   -1.7% まずは階段のぼり。  
11月10日(火) 23% +0.2%   -1.5% 人間ドックへ。  
11月11日(水) 23.4% +0.4%   -1.1% どうもね。  
11月12日(木) 22.4% -1%   -2.1% 気持ちが乗らずに----  
11月13日(金) 22.1% -0.3%   -2.4% だめかなぁ  
11月14日(土) 23.2% +1.1%   -1.3% 植木屋さんです。  
11月15日(日) 22.9% -0.3%   -1.6% ゴルフ練習にいくんだ。  
11月16日(月) 23.1% +0.2%   -1.4% 夕食は野菜オンリー  
11月17日(火) 23.2% +0.1%   -1.3% 血圧高めだぁー  
11月18日(水) 22.7% -0.5%   -1.8% 調子わりー  
11月19日(木) 22.6% -0.1%   -1.9% 久々のゴルフへ行ってきまーす  
11月20日(金) 22.5% -0.1%   -2% なんかおかしんだよなぁー  
11月21日(土) 22.2% -0.3%   -2.3% 冬支度です  
11月22日(日) 21.9% -0.3%   -2.6% いろいろ忙しい休日がーーー  
11月23日(月) 23% +1.1%   -1.5% 久々のジョギングです。  
11月24日(火) 22.4% -0.6%   -2.1% no title  
11月25日(水) 21.2% -1.2%   -3.3% no title  
11月26日(木) 21.9% +0.7%   -2.6% no title  
11月27日(金) 22.3% +0.4%   -2.2% 久々の港町よこはま  
11月28日(土) 22.9% +0.6%   -1.6% no title  
11月29日(日) 22% -0.9%   -2.5% no title  
11月30日(月) 22.9% +0.9%   -1.6% なぜか疲れるなぁー  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 22.66% （先月：---）
増減値（今月） -1.60% （先月：---）
最高値（今月） 24.50% （先月：---）
最低値（今月） 21.20% （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～11月）
平均値 22.66%
増減値 -1.60%
最高値 24.50%（記録日：2009/11/08）
最低値 21.20%（記録日：2009/11/25）