久々のゴルフへ行ってきまーす【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月19日（木）

久々のゴルフへ行ってきまーす
< 調子わりー 　｜　なんかおかしんだよ... >
早めの朝ごはんを食べてまもなく出発です。
結果はのちほど。
小雨が時々降る寒いゴルフでした。
結果はまあまあ。
本日階段のぼりはお休み。疲れたので早めに寝ます。
本日階段のぼりはお休みです。

【記録グラフ】
血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
　４日目の夕食。（1人前） --- kcal
　　はくさい、だいこん、豚ばら肉のスープ。（1人前） --- kcal
　　レタスのさらだ。納豆。（1人前） --- kcal
　　　特別本日は、頂いた「ラ・フランス」のケーキ一切れ。（1人前） --- kcal
　　やったー（1人前） --- kcal
  0 kcal
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