断食１日目【ミクラスさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

断食１日目
< no title 　｜　断食2日目 >
チョットここらで気合い入れないと、４月までに50キロ切らないんじゃないか。。。
本断食。いってみるか！

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
白湯　２リットル（1人前） --- kcal
  1.2 kcal
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