表敬訪問【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日(土)

表敬訪問

< 夢物語  | 娘の出産 >
【今日のできごと】
さざんか散らしの雨(夜来の風雨に地面が洗われ、色ずく木々の葉が雨露に光り輝く)
雨は午前中にはあがって、昼からは青空も見え 夕方、山の端に沈む夕日が美しい。

  村雨の露もまだひぬまきの葉に 霧立ち上る秋の夕暮れ   寂蓮法師 

オバマ大統領 東京演説(アジア外交政策に関する重要演説)の後 23時間の日本滞在を終えて、
あわただしく次の訪問地、シンガポールAPEC(今日から首脳会議が始まっている)へ旅立つ。



【今日の感想】
<地震により谷間の棚田荒れにしを 痛みつつ見る山古志の里> 新潟県中越地震の被災地を 見舞われた時の天皇陛下のお歌だ。
即位20年、この間、天皇、皇后両陛下は阪神・淡路大震災を始め、長崎県の雲仙・普賢岳噴火、北海道南西沖地震の奥尻島・・・
数々の被災地を見舞われた。その折々にご夫妻は膝をつき、同じ目の高さで、被災者を慰め励まされている。そのお姿がいつも瞼に
浮かんでくる。「この20年、象徴として望ましい天皇の在り方を求めつつ、今日まで過ごしてきました」と 天皇陛下。
被災地でのお姿は、ご夫婦が求め続けてこられた在り方の自然な表れであろう。もうひとつ忘れられない両陛下のお姿は、サイパン
島への慰霊の旅。<あまたなる命の失せし崖の下海深くして青く澄みたり>その時の天皇陛下のお言葉、多くの日本人が身を投げた
バンザイクリフに黙礼されたお姿に先の大戦の惨禍に寄せる深い思いを知る。 即位20年をお祝いし ご夫婦そろっての
ご健康と末永い ご長寿を祈る。 
今日はオバマ大統領の表敬訪問を受け 皇居で昼食会(通訳だけを入れて両陛下と長時間懇談された由)





【記録グラフ】
万歩計
4410歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
135mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1343kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率(%) のグラフ
アルコール
2杯
アルコール(杯) のグラフ
体重
65.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2685kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
焼き鮭(1人前) 148 kcal
すき屋 卵(1人前) 74 kcal
ほうれん草のお浸し(1人前) 25.4 kcal
12時
ドリア(1人前) 678 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
日本ハム ピッザ(1人前) 181 kcal
18時
ビール(1人前) 140 kcal
カレー(1人前) 974 kcal
  2685 kcal
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