11月14日【Feel Thinkさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

11月14日
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【記録グラフ】
最後に食べた時間
23時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		体重
79.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
アムウェイ トリプルＸ（1人前） 7.2 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
から揚げ（0.2人前） 100 kcal
10時
天津飯（1人前） 450 kcal
明治乳業 ヨーグルト（1人前） 90 kcal
13時
農協牛乳 牛乳（1人前） 136 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
あんずジャム（1人前） 87.5 kcal
20時
ラーメン（1.5人前） 659 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  2114 kcal
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