no title【diet7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
メゾンブランシュ チーズ蒸しケーキ（1人前） 306 kcal
13時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
リョーユーパン スパイシーミートチーズ（1人前） 188 kcal
14時
不二家 ルック　カフェアラモード（0.5人前） 108 kcal
17時
不二家 不二家 ルック　カフェアラモード （0.5人前） 108 kcal
18時
ごはん（1人前） 151 kcal
茶碗蒸し（2人前） 254 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（2人前） 186 kcal
  1545 kcal
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