no title【diet7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
セブンイレブン ミックスサンド（1人前） 327 kcal
小さなお菓子屋さん さつまいもチップス（1人前） 183 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
大根（葉）（3人前） 3.8 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
滝沢ハム ハンバーグ（1人前） 242 kcal
21時
マクドナルド クォーターパウンダー・ベーコン＆バーベキュー（1人前） 609 kcal
ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ マックチキン（1人前） 372 kcal
ブルボン 厚切りラスク（0.5人前） 130 kcal
  2396 kcal
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コメント
diet7 2009/11/14 22:22 
マックのハンバーガーは滅多に食えんなぁ
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