今日から記録【diet7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月10日（火）

今日から記録
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【記録グラフ】
食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
12時
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
15時
三立製菓 カンパン（1人前） 41.2 kcal
17時
三立製菓 カンパン（1人前） 41.2 kcal
氷砂糖（1人前） 19.4 kcal
19時
水炊き（1人前） 452 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1802 kcal
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