no title【diet7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月18日（水）

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体調不良　本日休み・・・検温37.5℃
インフルエンザではなさそうだが体がだるい
【記録グラフ】
食事の記録
813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
生ハム（3人前） 40.2 kcal
サブウェイ マヨネーズ（1人前） 75 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
大根（葉）（1人前） 1.3 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
  813 kcal
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