no title【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（0.5人前） 221 kcal
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
クノール クノール（1人前） 81 kcal
18時
飲茶（1人前） --- kcal
とろける口どけクリーミーたまごプリン（1人前） --- kcal
21時
ロッテリア フレンチフライポテト エム（1人前） 263 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  913 kcal
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