早朝　お歩き　No.１１７【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

早朝　お歩き　No.１１７
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めちゃ　さぶぃ～～
冬の雨が　朝からずっと降り続けておりまする。
こんな寒いと　お歩きどころじゃ　ござんせん。
我が家の主力暖は　石油ファンヒーターだけど
貧乏ゆえ　今年はまだ灯油買っていない。
腰にカイロ、数年前に買ったミズノのナントカいう（汗をかくと発熱する？）下着を
上下に、その上からフリース上下を着こんでるけど
汗かかないからか　そんなに温かくない～～
やっぱ　ユニクロのヒートテックが　ええんかなぁ～？？
欲しいなぁ～～～　　ぼそっ

こないじっとしてたらイカン。　気持も滅入るし　今日は動いていない。　
いまから　Belly DVD　みながら　ドッタンバッタン　一暴れすっかなぁ～　　
さぁ～　自家発電開始じゃ～～～　笑

ちなみに　昨日１６日（月）は　いつもコース＋おまけ　を歩きました。
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