no title【望さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月18日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ヤマザキ チョココロネ（1人前） 317 kcal
12時
日清 日清のどん兵衛 たて型ビッグ 旨辛豚キムチうどん（1人前） 458 kcal
ローソン 生たらこ おにぎり（1人前） 164 kcal
16時
おかき（1人前） 10.4 kcal
19時
ほうれん草鍋（1人前） 357 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1559 kcal
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