no title【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
ごはん（1人前） --- kcal
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
ビビンバ（1人前） 542 kcal
里芋の煮っころがし（0.5人前） 51.5 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
22時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 255 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
落花生（1人前） 10.1 kcal
  1209 kcal
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