パソコン講座に行った【asastさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>asastさんのトップページ>記録ノートを見る>パソコン講座に行った
09年11月19日（木）

パソコン講座に行った
< 予習が前日までに終... 　｜　ブーツを買おうと思... >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		パソコン時間
1時間
パソコン時間（時間） のグラフ
 		水分
0.5リットル
水分（リットル） のグラフ
食事の記録
950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1.5人前） 227 kcal
セブンイレブン いくら（0.5人前） 90.5 kcal
豚竜田（0.1人前） 41.8 kcal
12時
焼き鮭（0.3人前） 44.3 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（0.1人前） 1.3 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
伊達巻き（0.1人前） 19.1 kcal
18時
コモパン クロワッサンリッチ [袋] 38g（1人前） 183 kcal
無印良品 ブルーベリーチーズスティックケーキ（1人前） 141 kcal
21時
若鶏の竜田揚げ（0.1人前） 49.3 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  950 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE