ブーツを買おうと思ったけどやめた・月曜授業【asastさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月20日（金）

ブーツを買おうと思ったけどやめた・月曜授業
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		パソコン時間
3時間
パソコン時間（時間） のグラフ
 		水分
0.3リットル
水分（リットル） のグラフ
腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
豚の角煮（1人前） 1308 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ユッケジャンクッパ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
セブンイレブン いくら（1人前） 181 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1963 kcal
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