no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
17時
トーラク ベルギー　ショコラケーキ（1人前） 181 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
焼手羽先（1人前） 116 kcal
鮭のチーズクリーム煮パスタ（1人前） 394 kcal
20時
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
22時
食パン（1人前） 172 kcal
鮭のチーズクリーム煮パスタ（0.2人前） 78.8 kcal
クラフト チェダースライス（1人前） 58 kcal
マーガリン（0.3人前） 29.6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1184 kcal
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