やっと進化したよー。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hana_511さんのトップページ>記録ノートを見る>やっと進化したよー。
09年11月20日(金)

やっと進化したよー。

< さむいない。  | 着物の会。 >

ステージ2(猿人から原人へ)に進化しました。
おめでとうございまーす!!
ありがとうございまーす!!

あー、やっとサルから脱出したよ。
ここからは、進化の速度が加速していきます。
(毎日コツコツと続ければ・・・の話ですけどね。)

平日禁酒を始めて、1週間ちょっと。
心持ち、体重が減った気がします。(約1kgほど)
これは禁酒というより、カロリー制限の効果かと思われますが。
このペースで、12月12日を迎えられるといいんですけど。
まぁ、人生なんて、一寸先は闇ですから。
何が起こるか、わからんものです。

さて、明日からは、待ちに待った3連休。
ですが私、確実に1日は出社せねばなりません。とほほ。
でも、いいんだも〜ん。
お仕事があっても、終わればお酒が飲めるんだも〜ん。
休日バンザイ。

とりあえず明日は、「着物の会」があるので休みます。
着物を着て、恵比寿あたりを練り歩く予定です。
もちろん、旨いものも、たらふく飲み食いして参ります。

なので、今日の仕事は、絶対に積み残せないのであります。
なんとしても、今日中に終わらせるのであります。
これより、フルスロットルで暴走いたしますゆえ、しっかりお掴まりください。

んじゃ。ε=ε=ε=ε=ε=ε=┏( ・_・)┛



☆☆☆『平日禁酒プログラム』はりきって実施中!!☆☆☆

昨日の結果
【禁酒】○
【総摂取カロリー1,600kcal以下】○
【おうちで朝ごはん】○

【獲得ポイント】3ポイント
【累計ポイント】21ポイント
【現在のステージ】猿人から原人へ。そろそろ石器とか、作ってみる?

プログラムの概要については11月10日の記録ノートを、
ポイントについては11月11日の記録ノートをご覧ください。




【記録グラフ】
獲得ポイント
3点
獲得ポイント(点) のグラフ
万歩計
8888歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1285kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
Pasco ライ麦入り食パン(1人前) 145 kcal
トップバリュ ヘルシーアイ 脂肪分25%カットミックスチーズ(1人前) 76.5 kcal
クノール カップスープ オニオンコンソメ(1人前) 57 kcal
11時
でん六 バタピー(1人前) 62.7 kcal
13時
しょうゆラーメン(1人前) 510 kcal
焼きギョーザ(1人前) 210 kcal
18時
温州みかん(1人前) 25.3 kcal
20時
日清食品 カップヌードル ライト(1人前) 198 kcal
  1285 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/11/20 15:48
ハハッ。私もまだ、猿人から原人だった。^^;
週末、5ポイント狙い!爆。

私もお仕事ですよ。^^; 月末の為に♪
「着物の会」懐かしいねぇ~! 楽しんでね。
 hana_511 2009/11/24 11:17
着物の会、楽しんできましたよー。

いよいよ今週末ですねー。
わーい、ジョーたんに会えるー!!
ちょっとドキドキです。(^^)
はりそん705 2009/11/20 16:03
「着物の会」!!!!!

素晴らしい。
ひょっとして一人で着れる人なんですか?????
尊敬!!!
美味しいもののレポートお待ちしてます。(^_-)-☆
 hana_511 2009/11/24 11:20
一人で着られますよ〜。(^^)
まあ、昔の人は、みんな一人で着てましたからねー。

でもまだ、結婚式とかフォーマルな場に着ていく勇気はありません。
なにせ、フォーマルな帯結びができないし、そんな着物も持ってませんので。(^^;)
きこたん 2009/11/20 16:22
懐かしいです!って地元のなんかのサークルですかぁ~♪

偉いよ、みんな本当に偉い!

私は誉める担当!んでもって飲む担当(笑)
 hana_511 2009/11/24 11:23
いえいえ。
ちょっと前にも「着物の会」のことを書いたことがあって、その時のことを、ジョーたんが覚えててくれてたんですよ。

私も次回は、誉める担当&飲む担当になろっと!!(笑)
ヘイポー 2009/11/20 19:26
 hana_511さん こんばんわ

おおっ!!順調な進化を遂げているようですね~
(多少言い出しっぺのプレッシャーも!?)

明日からムフフ~♪な週末ですね~
【着物の会】とはこれまた粋な女性のアイテムじゃないですか
自分も着物かなり興味ありなのですが・・・もう少し落ち着いたらなどと
いいつつ伸ばし伸ばしになってます。

明日は・・・「あ~れ~」などご乱心無き様・・・(アルと思います!)

                                ヘイポーより
 hana_511 2009/11/24 11:26
ヘイポーさん、ありがとうございます!
週末、満喫しましたよー。(^^)
残念ながら、「あ~れ~」はありませんでしたけど。(笑)

男の人の着物姿、かっこいいですよねー。
最近は、男性物のアンティーク(というか古着)もたくさん出回っていますし、気軽にチャレンジしやすいのでははいでしょうか?
ヘイポーさんも、来年のお正月には、ぜひ。(^^)
紗羅月 2009/11/20 23:18
おお!進化おめでとうございます~
私は今日あともう一歩で進化ならず。
まだつかまり立ちしないとだめなようです(~_~;)

着物とはまた、粋の会にふさわしいですね♪
 hana_511 2009/11/24 11:30
ありがとうございます。
沙羅ちゃんも、もう進化したよね。(^^)
原人のつかまり立ちって、なんか可笑しいね!(笑)

「粋な女達の会」・・・せっかくなので、着物で行ってみましょうかねぇ。
「枠の会」が同時開催されているってところが、ちょいとネックなのですが・・・。(^^;)
たろりん 2009/11/21 00:55
お仕事おつかれ&進化、おめでとうございま~す^^
原人じゃ着物は似合わないぞ~(笑)
新年には新人まで進化するのかな~?
三連休、私はあえて休もうと思います!(;^_^AA チカレマシタ
 hana_511 2009/11/24 11:33
あ〜、たろちゃん! おつかれ、おつかれ〜!!
3連休、ゆっくりできましたか?

着物を着ると、腰がしゃんと伸びるので、原人でもなんとか現代人らしくなりますね。
あとは、この毛むくじゃらを、どうにか隠さねば・・・。(笑)
こんなはずじゃない 2009/11/21 04:23
えら~い。進化もすごいが、なんてったって体重が!
本当に努力の効果。
食事制限も立派で、私も盗みきれないよ。←ウソ言え! はい。なんぼでも盗んで腹に収めます~。
 hana_511 2009/11/24 11:36
体重計に乗ってないのでわかりませんが、もしかしたら、3連休の暴飲暴食で、元通りかも・・・。(^^;)

今は我慢の時だなー。
でもいつか、こんなちゃんのカロリーを盗みに行くからねー。(笑)
kowka 2009/11/21 04:50
原人おめでとうッ!!!!!!
着実に近づいてきてるぢゃないっすかッ!

お!そんな会があるんだッ!!
おいらも一人で練り歩こうかしら?( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
 hana_511 2009/11/24 11:44
ありがとうございます!
着実に、人間に近づいております。

着物の会、もう7年ぐらいになります。
着物を着て、いろんなところへ行きましたが、洋服のときとは、なんかちょっと違うんですよ。
まあ、コスプレみたいなもんなんですかねぇ〜。
mommomo 2009/11/21 07:06
園ママで、お茶・お花をやってる人が居て、ほぼボランティアで、着付けを教えてましたね~。

私??
う~む、若かりし頃習いに行って、挫折したクチなので。。。

恰幅のいい浪曲師になっちゃうのよ~ん。 (爆)
 hana_511 2009/11/24 11:54
着付け教室で教えてる着かたは、きちんとはしてるんですが、普段着る分には、あそこまでは必要ないんですよね。
もっと適当でいいんです。要は、帯が解けなければOKなので。(笑)
でも、覚えておいたほうがいいのかなあ、冠婚葬祭用に。(つーか、そんな着物が無い!!)
きのっち 2009/11/21 08:15
心持ち、体重が増えた気がします!
・・・進化じゃなく、退化もあるんですかね?(汗)
 hana_511 2009/11/24 11:58
う〜ん、必ずしも「禁酒=痩せる」とは限らないってことですよねー。
私の場合、お酒を飲むと「ま、いっかー」とジャンジャン食べてしまうので、私のようなタイプには合っているんでしょうけど。
浜ジョー 2009/11/21 13:29
私も・・・退化してる。(・ิ⊖ ・ิฺิ)
 hana_511 2009/11/24 12:00
あれま、ジョーたんも? (━_━;)ゝウーム
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする