no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月21日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
847kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
レトルトビーフカレー（1人前） 186 kcal
こんにゃくごはん（1人前） 121 kcal
石狩鍋（0.2人前） 210 kcal
17時
マルゲリータ（0.5人前） 211 kcal
カマンベールチーズフライ（1人前） 240 kcal
海老マヨ（0.7人前） 157 kcal
キリンビール ハートランドビール [ビン] 330ml（1人前） 132 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
18時
チキンケバブ（0.5人前） 333 kcal
ミニストップ 小倉トースト（1人前） 246 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（1人前） 140 kcal
20時
ヴィドフランス コーンパン（1人前） 172 kcal
たこ焼き（0.6人前） 159 kcal
  2454 kcal
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