休日ぼけ【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月24日（火）

休日ぼけ
< これ、なーんだ 　｜　no title >
今日は、４日間のストレスフリーな休日後の出社で、すっかりぼけぼけでした。
まず、朝来て、ＰＣが開かなかった。
なんと、パスワード忘れちゃったみたい。すごいね。　
パスワードリセットしてもらうのに時間がかかって午前中は仕事になりませんでした。
今日はリハビリ期間としておこう。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
ファミリーマート たまごサンド（1人前） 248 kcal
12時
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
オリジン弁当 鰆の西京焼き（1人前） 174 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ファミリーマート おにぎり（1人前） 156 kcal
チーズパン（1人前） 180 kcal
22時
にんじん（1人前） 131 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
たけのこ（0.2人前） 9.1 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1491 kcal
食事レポートを見る
コメント
hana_511 2009/11/24 22:31 
休み明けって、どうも調子が出ませんよね。
でも、パスワード忘れちゃうって・・・確かにすごいかも。(^^;)
 liberty 2009/11/25 07:37 
あはっ、何年、会社員やってるんだって感じですよね。（*^_^*）
さー、今日もがんばるぞー！！　適当にね。
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