食べ過ぎと体温【ミーちゃん＠さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月25日（水）

食べ過ぎと体温
< no title 　｜　風邪か　副作用。 >
今日は早起きして、アウトレットにいきました。

歩いたけどその分食べ過ぎ。自覚。

しかも帰ってきたら体温３６．４度

頭ぼーっとする。
痛い。

これって風邪かも。
【記録グラフ】
夜の体重
50.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		起きた時間
8時間
起きた時間（時間） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
松屋 朝定食 ソーセージエッグ定食（1人前） 663 kcal
11時
サイダーグミ グミ（1人前） 171 kcal
15時
ほっけ（1人前） 132 kcal
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
19時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.3人前） 67.2 kcal
21時
Mt.RAIUER カフェラテ（1人前） 79 kcal
  1614 kcal
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