塩をふる時の気持ちと一緒。【ミーちゃん＠さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月03日（木）

塩をふる時の気持ちと一緒。
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【今日のできごと】
２日目
【今日の感想】
仕事頑張らなければ！大きくせねば！って思えた（＾＾）v
メンタル面、やっと元の自分に戻れた気がする！

をおおお！！良い話聞いた！っていうか、前から思っていた事だけど自分だけかな？ってどこか不安だったところが
じつは会社の基準として考えられていた。

転職間違っていないかな！？
（わたし！７００分の１１人の合格者らしいっ！ウヒョーーーーー！）

料理人だったらこの一振りが、後の評判に関わるって思って、塩をふるのと同じく！
今日１日が勝負！この瞬間が勝負って毎日思うこと！

そう！それを忘れちゃイカンですよ。

やりたいかやりたくないか、やりたい事は実現する！
自分に天井を作らない！（日本一なら日本一だし、世界一なら世界一になれる）
あと出来ない事を人のせいにしない。
やれるだけの事をやったのか？一回で断られて終わりじゃない。１００回申し出たりした？
過去と他人は思い通りにはならない。
けれど人は行った通りの事をする人を放っておけない！
だから言われた事をクリアして予想以上の事をする。
自分一つですべて変わる、変えていく事が出来る！


あっっっっっつい！！♥（>∀<）

【記録グラフ】
夜の体重
50.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		起きた時間
7時間
起きた時間（時間） のグラフ
食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
マカロニサラダ（0.3人前） 64.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
オムレツ（0.7人前） 71 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
ハム（0.5人前） 14.7 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
19時
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ（1人前） 87 kcal
サイダーグミ グミ（1人前） 171 kcal
  1444 kcal
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