ひさびさきっつ〜【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月27日（金）

ひさびさきっつ〜
< 平熱 　｜　眠気 >
3日ぶりに…いや1週間ぶりの仕事。きつっ。
休み癖がつかないようにしなきゃだけど
今日はふつうにハード過ぎるだろって…

【記録グラフ】
食事の記録
1545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
トップバリュー ミートボール（1人前） 17.5 kcal
ウインナー（1.5人前） 96.3 kcal
ミートソーススパゲティ（0.5人前） 368 kcal
20時
寿司（1人前） 726 kcal
みそしる（1人前） 37 kcal
  1545 kcal
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