豊田メグリア本店【hiroshi___さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月27日（金）

豊田メグリア本店
< 岡崎図書館 　｜　no title >
【今日のできごと】
・豊田メグリア本店までサイクリング（往：矢作川土手 復：豊田安城サイクリングロード）
・ライトオンでお買い物
・すきやで昼食（牛丼祭り中 並盛り299円）
・矢作川病院
【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
32.77km
サイクリング（km） のグラフ
 		自転車走行時間
120分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みかん（6人前） 152 kcal
9時
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
12時
すき屋 牛丼 並盛（1人前） 701 kcal
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（1人前） 85 kcal
20時
うどん（1人前） 428 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
22時
みかん（4人前） 101 kcal
  1646 kcal
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