no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月27日（金）

no title
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ツイン2
シングル5
のうちスティ3も。

何であんなに散らかすんだろう？


【朝ごはん】

【昼ごはん】
サンドイッチ　トマト　紅茶
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
筋肉量（朝）
39.9kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
53.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		お仕事
4.5時間
お仕事（時間） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1197kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
21%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		 
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