no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月27日（金）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
2114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ウェンディーズ ドーナツ（1人前） 243 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
マクドナルド アイスコーヒー M（1人前） 10 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ラーメン（1人前） 440 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
餃子（0.4人前） 153 kcal
21時
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
22時
亀田製菓 柿の種（1人前） 292 kcal
湖池屋 ポテトチップス バーベキュー味 [袋] 62g（0.5人前） 174 kcal
  2114 kcal
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