no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月28日（土）

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「２０１２」

【記録グラフ】
食事の記録
2561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ（1人前） 189 kcal
宝酒造 サワー（0.5人前） 60 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
すき焼き（1.5人前） 913 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  2561 kcal
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