低体温【ミーちゃん＠さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ミーちゃん＠さんのトップページ>記録ノートを見る>低体温
09年11月27日（金）

低体温
< 風邪か　副作用。 　｜　no title >
【今日の調子】
まあまあ
【今日のできごと】
スケジュール組み立てた思い通りに行かない
【不安に感じたこと】
何となくだるい！なぜ？！自分に甘いだけなのか？
【気をつけたこと】
プラス思考　甘えない！
【今日の感想】
ところどころ浮き沈みあり。　
薬（パキシル）飲むべきか…なやんでる。

体温はかったら

なんで？

３４．７度　うそーーー？

【記録グラフ】
夜の体重
50kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		起きた時間
10時間
起きた時間（時間） のグラフ
基礎体温
34.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
ダノンジャパン 野菜炒め（1人前） 67 kcal
12時
マクドナルド ハム＆チーズ ベーグル（1人前） 347 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
15時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
山崎製パン クルミあんぱん（1人前） 350 kcal
17時
サントリー ボス 冬のくつろぎ 直火焙煎 [カン] 190ml（1人前） 66.5 kcal
18時
キャンベルジャパン チョコレートビスケット　ティムタム（2人前） 186 kcal
  1307 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE