１８４日目【ｍｓ68さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月28日（土）

１８４日目
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初トレーシー。
プログラムの３分の１ほどしか出来なかった。
なまりすぎだ…

【記録グラフ】
万歩計
1039歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
柿（2人前） 156 kcal
17時
日清食品 日清麺職人 味噌 108g（1人前） 349 kcal
ワッフル（3人前） 949 kcal
  1454 kcal
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