ジョギング169日め【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月30日(月)

ジョギング169日め

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【今日のジョギング】
3.670 km 24分47秒 走りました 8.9 km/h (06'45 /km)
今月の累計:127.35km
体重:70.9kg (+0.8kg)
体脂肪率:21.6% (+1.1%)

【記録グラフ】
ジョギング
3.67km
ジョギング(km) のグラフ
   
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