800【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月02日（水）

800
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切手　　　　　100
広尾　　　　　700

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
48回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（1人前） 63 kcal
知念黒糖 黒糖（3人前） 56.1 kcal
15時
さつまいも（1.2人前） 364 kcal
亀田製菓 柿の種（0.8人前） 309 kcal
20時
パンケーキ（1人前） 299 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
21時
玄米茶（3人前） 0 kcal
22時
さつまいも（1人前） 304 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
  2086 kcal
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