記録開始【omegatownさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月04日（金）

記録開始
　｜　溜池山王で仕事 >


【記録グラフ】
万歩計
18237歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
33秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
96秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
体重
80.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ご飯1杯（1人前） 235 kcal
肉うどん（1人前） 614 kcal
16時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  1754 kcal
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