27 O【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日(土)

27 O

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【今日やった運動】
USTA COMBO 6.5 w/なっちゃん vs Dana & Sue @ CCAC 6-3, 6-1 won
なっちゃんのお蔭で楽勝だった。
第一ゲームだけは、前回の試合の再来か~?っていういやな感じのスタートだったけど、
なっちゃんのアドバイスでサーブをバックに入れると、打ち込まれなくなった。
なっちゃんかしこい!!ボレーもスマッシュもバシバシ決めてくれて、とっても楽チンだった。
相変わらずボレーは下手だった。スマッシュは今日は調子良かった?
コースを決めてリターンすると、あんまりミスがなかった。
サーブも同じで、相手のバックに入れるのがやっぱり基本なんだなー。
あんまり特定のコースに入れる練習をしたことがなかったから、ダブルフォルト2回もした。
サーブコースを狙う練習しよう。サイド抜きが一本決まったのと、ノータッチエース(人生初かも??)がうれしかった。

【運動した時間】
100分
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン!ゲーム
17340点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
   
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