2009/12/05【真夏さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

2009/12/05
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【記録グラフ】
夜の体重
47.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
13時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
卵ボーロ（3人前） 235 kcal
カルビー トッピンチョコ（0.5人前） 76 kcal
グリコ乳業 牛乳（1人前） 60 kcal
14時
にゅうめん（1人前） 413 kcal
18時
いずみ製菓 サンタさんのポップコーン（1人前） 100 kcal
20時
ほっともっと デミハンバーグ弁当（1人前） 807 kcal
  1691 kcal
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