2009/12/06【真夏さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>真夏さんのトップページ>記録ノートを見る>2009/12/06
09年12月06日（日）

2009/12/06
< 2009/12/0... 　｜　2009/12/0... >


【記録グラフ】
夜の体重
47kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
グリコ乳業 ドロリッチ　フルーツミックス　クリームin（1人前） 149 kcal
いずみ製菓 サンタさんのポップコーン（1人前） 100 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ　18ｇ×10個入り（1人前） 61 kcal
16時
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
ミスタードーナツ ハニーチュロ（1人前） 229 kcal
グリコ乳業 ホットミルク（1人前） 120 kcal
17時
おやつカンパニー ベビースター　ドデカイラーメン　（チキン）（0.8人前） 290 kcal
20時
キムチ鍋（1人前） 150 kcal
ご飯 小（1人前） 50.4 kcal
エルビー くろ酢（1人前） 47 kcal
  1421 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE