no title【☆よつば☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
バナナミルク（1人前） 58 kcal
15時
小岩井コーヒー（1人前） 48 kcal
明治チョコレートマカダミアホワイト（1人前） 442 kcal
17時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
  1987 kcal
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