スタートライン【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月07日（月）

スタートライン
< 輝きながら 　｜　抱きしめたい >
http://www.youtube.com/watch?v=B36VveqGqzU

あきらめるより前に進め　怖くなんかないと声に出して
確かめるように一歩前へ　踏み出してみればいい
一度くらいつまづいたって　そんなのよくある話だって
二度も三度もつまづいたって　続ければ終わりじゃない
【記録グラフ】
万歩計
8218歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ヘルシー弁当（1人前） 522 kcal
19時
かつ丼（0.5人前） 596 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
  1428 kcal
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