no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
6191歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
セブンイレブン バウムクーヘン（1人前） 421 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
からし明太子（1人前） 63 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 248 kcal
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ホッピー ホッピー（3人前） 109 kcal
  2080 kcal
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