さびしい・・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日（水）

さびしい・・・・。
< 東池袋大勝軒　新化 　｜　忙しかった・・・・... >
さびしい・・・・。 画像1
“気持ち”も“ふところ”も“お客さんの往来”も・・・とことんさびしいです（泣）。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（3人前） 432 kcal
17時
マグロの刺身（1人前） 268 kcal
ごはん（3人前） 605 kcal
餃子（冷凍）（1人前） 315 kcal
れんこんの酢の物（1人前） 31.6 kcal
納豆（1人前） 134 kcal
大根の味噌汁（1人前） 61.9 kcal
いくらの醤油漬（1人前） 40 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
自家製サラダ（1人前） 383 kcal
  2310 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちょん丸＆鷲 2009/12/09 18:48 
おし、んならわだすが、元気の出る歌を歌って差し上げよう！！
北斗の拳のテーマ・「愛をとりもどせ！」　歌いますっ！(￣▽￣)ノ

ゆわっしゃぁ～～～！愛で空が落ちてくぅ～るぅ～～・・・・・

熱い心、鎖でつないでもぉー　今はムダだぁよぉ～　
邪魔するヤツは指先ひとつでぇぇー、ダウンさぁ～～・・・・


・・・・・・・失礼しました。m(_ _;)m
 三輪昌志 2009/12/11 11:30 
ありがとうございます(笑)。
元気になれそうです！
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